Holistik Ebeveynlik Danışmanlığı

Holistik ebeveynlik, çocuğu yalnızca davranışları üzerinden değil; bedensel, duygusal, zihinsel, sosyal ve ruhsal boyutlarıyla bir bütün olarak ele alan ebeveynlik yaklaşımdır. Bu yaklaşım, çocuğun iyilik halinin ebeveynin içsel dengesi ve aile sisteminin duygusal iklimiyle doğrudan ilişkili olduğunu kabul eder.

Çocuğun davranışı, aile sisteminin konuşamayan dilidir.

Çoğumuz ebeveynlikte şu sorularla baş başa kalıyoruz:

• "Doğru mu yapıyorum?"

• "Neden anlattığım halde olmuyor?"

• "Benim çocuğum neden bu kadar zorlanıyor?"

Ve çoğu zaman bu soruların cevabını çocuğun davranışında arıyoruz. Oysa holistik ebeveynlik yaklaşımı bize şunu söylüyor: Çocuğun davranışı çoğu zaman bir problem değil, bir mesajdır.

Sizinle yürüyeceğimiz bu uzun yolculukta "şunu yapın, bunu yapmayın" listeleri vermeyeceğim. Çünkü bu tarz listelerin ebeveynleri rahatlatmak yerine daha da yük altına soktuğunu biliyorum.

Bunun yerine birlikte şu soruya bakacağız:  Bu davranış bize ne anlatıyor olabilir?

Holistik ebeveynlik; çocuğu tek başına ele alan bir yaklaşım değildir. Ebeveyni, çocuğu, aileyi ve hatta okul ortamını bir bütün olarak görür.

Bir çocuk bağırıyorsa, inat ediyorsa, içe kapanıyorsa ya da sürekli sınır zorluyorsa; orada çoğu zaman bir "kötü davranıştan" çok, düzenlenememiş bir duygu hali vardır.

Ve burada çok önemli bir nokta var:

• Çocuklar duygularını tek başlarına düzenleyemezler.

• Bunu, kendilerine eşlik eden bir yetişkinle öğrenirler.

• Yani çocuk sakinleşmeyi, ona "sakin ol" dendiği için değil; sakin kalan bir yetişkinin yanında öğrenir.

Yani yalnızca çocuğu değil, ilişkiyi, ebeveyni ve aile sistemini dönüştürmeye odaklanır. Şunu özellikle vurgulamak isterim: Bu yaklaşım ebeveyni suçlamaz. Aksine ebeveyni anlar.

"Önce ebeveynin iç dünyası, sonra çocuğun davranışı."

"Zorlanıyorsanız, bu kötü bir ebeveyn olduğunuz anlamına gelmez. İnsan olduğunuz anlamına gelir."

• Çocuk davranışlarının arkasındaki psikolojik dili,

• Ebeveynin sinir sistemiyle çocuğun sinir sistemi arasındaki ilişkiyi,

• Sınır koyarken ilişkiyi nasıl koruyabileceğimizi konuşacağız.

Amacımız; mükemmel ebeveyn olmak değil. Yeterince iyi, farkında ve bağlantıda ebeveyn olabilmek.

Bunları yaparken Holistik Ebeveynlik aşağıdaki bütüncül yaklaşımlarla çalışmaktadır :

• Bağlanma kuramları

• Travma odaklı Açılımlar

• Şefkat temelli yaklaşımlar

• Duygu düzenleme ve sinir sistemi bilgisi

• Duyusal Bütünleme - Somatik Beden Farkındalığı

• Mindfulness / farkındalık Çalışmaları - Nefes- Meditasyon

• Aile sistemleri (dizimi) yaklaşımı

• Gelişimsel psikoloji

• Aile, Çift, İlişki Kuramları